Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 119,35g | Węglo: 222,27g.
Śniadanie: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni. Lunch: Pere Abate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Obiad: Dolciando & Dolciando Budino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|