Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 22,61g | Białk: 97,41g | Węglo: 60,87g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Ашан Сыр Песто Зелёный, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Рыба на Гриле. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле. Przekąski/Inne: Груша, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|