Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 95,33g | Białk: 61,49g | Węglo: 172,64g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Тыквенный Пирог на Сгущенке, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками, Мистраль Киноа Вареная, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 20%, Белебеевский Сыр Купеческий. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Schogetten Белый Шоколад, Магнит Айва. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|