Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 51,98g | Węglo: 54,69g.
Śniadanie: Сметана 20%, Вареное Яйцо, тыквенный запеканка. Lunch: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|