Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 91,30g | Węglo: 65,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП. Lunch: Седьмой континент Хурма, Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Obiad: Тыквенные Семечки, Творожно-капустная запеканка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|