Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 28,39g | Węglo: 212,49g.
Śniadanie: Apples . Lunch: White Rice, Aloo Matar. Obiad: ID Wheat Lachha Paratha. Przekąski/Inne: Kaju Katli, Parle Hide & Seek Choco Rolls, Mathri, Tea with Milk and Sugar. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|