Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 53,57g | Węglo: 76,78g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Банан. Przekąski/Inne: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|