|
Начало положено... Лёд тронулся, господа
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 147,21g | Białk: 96,26g | Węglo: 179,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Колбаса Сырокопченая "Ветчина", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Зерновой, Банан, Окей Груша Конференс, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла с Чесноком и Майонезом, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Кофе с Молоком. Obiad: Лента Лук Маринованный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски, Табрис Шашлык Свинина Шея. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena.uvracheva1
|