Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 88,25g | Białk: 100,42g | Węglo: 205,17g.
Śniadanie: ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Хлебник Хлеб Кукурузный, Кофе с Молоком, Изюм, Оливковое Масло, Творожная Запеканка, Яблоко Желтое, Heinz Соус Сырный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра. Lunch: Слобода Майонез, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная, Суп Овощной, Эколь Баранина Духовая. Obiad: Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Гречка Отварная, Яблоко Желтое. Przekąski/Inne: Libendorf Сыр Плавленый , Хлебник Хлеб Кукурузный, Совок Ветчина из Свинины, Пряник, Ратибор Варенье Вишневое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Конфета, Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|