Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
141,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 101,90g | Węglo: 50,99g.
Śniadanie: банан Мини, Multibar Протеиновый Батончик с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Вареное Яйцо, Креветки. Lunch: Велком Сосиски с Сыром , Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Маэстро Класс Салат из Тунца с Овощами. Obiad: Hochland Фетакса, Pretto Сыр Рикотта, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
|
2377 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анюта230279
|