Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3071 kcal
|
Tłusz: 151,73g | Białk: 203,32g | Węglo: 229,38g.
Śniadanie: Магнит Манго, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Филе Бедра Кролика. Obiad: Московский Картофель Московский Картофель Рифленый Сыр Пармезан, Руккола, Помидоры, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Doshirak Морская Капуста Дольким. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|