|
alamadım kilo ideal kiloya 2 kaldı 🤨 55 spor
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 42,34g | Białk: 28,06g | Węglo: 142,52g.
Śniadanie: Peynirli Börek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Lunch: Tavuk Budu, Mayonez, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Obiad: Mıhlama, Beyaz Ekmek. Przekąski/Inne: Jucy Vişne Suyu , Çerezya Ayçekirdeği, Peynirli Börek, Yaş Pasta. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi kirmizi_elmali_kiz
|