Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 48,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 71,32g | Białk: 65,53g | Węglo: 83,56g.
Śniadanie: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Нескафе Кофе, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Foodfest Сыр Греческий, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bon&Bon Творожные Вафли. Obiad: Чай с Лимоном, Домашние Заготовки Закуска Фермерская , Жареное Яйцо, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Щедрый Год Батон Нарезной, Лукоморье Икра Минтая Соленая Пастеризованная, Рагу овощное. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|