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non capisco... xkè quando mi alleno il giorno dopo peso di più? eppure ieri non ho mangiato più del solito, ma è sempre così, se faccio un allenamento pesante il giorno dopo peso anche un chilo in più...
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60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2279 kcal
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Tłusz: 78,86g | Białk: 102,47g | Węglo: 257,21g.
Śniadanie: Perfect Bio Granola Cacao Fondente - Cocco, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rossana Crema, Focaccia, Pizza al Prosciutto. Obiad: Novi Cioccolato al Latte Finissimo con Nocciole, Pizzetta, Latte Calcium Plus, Patate Crude, Bennet Burro, Esselunga Farina 00, Vino Rosso da Tavola, Recla Gourmet Ossobuco. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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 Komentarze
normale, ci si allena, si trattiene piú acqua, sopratutto se fai pesi, la bilancia buttala please😃
13 lis 23 przez użytkownika: Welingprogress2
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sono sicura ci sarà qualcuno di più preparato di me che potrà correggere, ma mi venne detto che fosse dovuto allo stato di infiammazione conseguente all’esercizio che richiama più acqua.
13 lis 23 przez użytkownika: ecccetera
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13 lis 23 przez użytkownika: Welingprogress2
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Allora devo smettere l'attività fisica 😂 sto scherzando eh, non lo farei mai
13 lis 23 przez użytkownika: p*rita
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Eli la butterei ma mi serve x non arrivare a 70
13 lis 23 przez użytkownika: p*rita
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il peso sulla bilancia deve essere sempre valutato in base a: attività con pesi, ciclo, q.tà sale, la bilancia dà solo uno dei valori che da sola non basta.
Passata l'infiammazione si scende, serve tempo😃 buongiorno Rita bella😘
13 lis 23 przez użytkownika: Welingprogress2
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Concordo. Buona giornata Eli❣
13 lis 23 przez użytkownika: p*rita
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13 lis 23 przez użytkownika: Welingprogress2
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