Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 46,92g | Węglo: 83,19g.
Śniadanie: Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Холодец из Курицы, Гречка Вареная, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Obiad: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сахарный Песок, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss_anastejsha
|