Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 101,54g | Węglo: 26,15g.
Śniadanie: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Sen Soy Соус Унаги, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами . Przekąski/Inne: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|