Dziennik FourWheeldrive, 13 lis 23

Profil FourWheeldrive | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wow.

97,1 kg Do tej pory straciłeś: 17,2 kg. Wciąż do stracenia: 6,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2023:

1632 kcal

Tłusz: 65,83g | Białk: 113,73g | Węglo: 150,30g. Śniadanie: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Obiad: Rosarita Refried Beans, Herdez Avocado Hot Sauce, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. więcej...