|
🧡
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 109,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 46,15g | Węglo: 145,97g.
Śniadanie: Lemon Water, Rye Wafers , Woolworths Banana, Egg (Whole) , Woolworths Avocado . Lunch: Cappuccino, Fairview Low Fat Chevin with Garlic and Herbs, Lindt Dark Chocolate, Walnuts, Medjool Dates , Vanilla Ice Creams , Watermelon . Obiad: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Beetroot, Woolworths Pomegranate Rubies, Woolworths Celery Fingers , Hummus , Basmati Rice (Cooked), Egg (Whole) . Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Rusk, Egg (Whole) , Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|