Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 64,20g | Węglo: 93,03g.
Śniadanie: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Блины на Воде, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал). Obiad: Макдоналдс Латте (0,3 L), Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|