Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 112,36g | Węglo: 187,56g.
Śniadanie: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lunch: Apples, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar. Obiad: Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Lentil Soup (Cup), Great Value Medium Black Olives, Yehuda Gluten Free Matzo-Style Squares, Lantana Black Bean Hummus, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh & Easy Pesto Hummus, Signature Farms Green & Crisp Salad, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, McCormick Bacon Flavored Bits, Lucerne Neapolitan Ice Cream, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Przekąski/Inne: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|