Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 109,05g | Węglo: 255,57g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Arance, Molino Rossetto Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate. Lunch: Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Mellin Semolino. Obiad: S-Budget Melanzane Grigliate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Primia Filetti di Tonno al Naturale, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Przekąski/Inne: Caco, Biscotti Frollini, Sojasun Yogurt Limone. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|