Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 93,04g | Węglo: 135,38g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вафли Творожные. Lunch: Кофе с Сахаром, У Палыча Салат из Сырых Овощей, Макароны с Фаршем. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Przekąski/Inne: Банан, Кофе с Сахаром, Вафли Творожные, Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|