Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2015
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 28,60g | Białk: 35,74g | Węglo: 77,07g.
Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Clémentines. Obiad: Banane, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Fromage de Chèvre, Oeuf Dur, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Dia Haché de Colin d'alaska. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Marche - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|