Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 117,54g | Węglo: 84,21g.
Śniadanie: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Exponenta Малина-Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль Жареный, Окей Кешью Обжаренный, Магнит Яблоко, Epica Йогурт Белый, ВкусВилл Творог 9%. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|