Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 26,53g | Białk: 52,48g | Węglo: 54,11g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Danone Danoninho. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabellacriss
|