Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 124,98g | Białk: 95,25g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Запеченная или Жаренная Рыба, Венские Вафли, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Салат Оливье, Капучино, Бигус. Obiad: Хлебец, Сыр Российский, Ветчина, Помело, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|