|
Уже лучше.
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 30,70g | Białk: 85,20g | Węglo: 114,02g.
Śniadanie: Увелка Мука Овсяная , Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Царь Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Типа винегрет (с фасолью). Przekąski/Inne: Кондитер Кубани Василиса Конфеты с Фруктово-Желейным Корпусом и Жареным Дробленым Арахисом , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|