Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 73,43g | Węglo: 165,91g.
Śniadanie: Банан, Chikalab Wafers, Parmalat Молоко 1,8%, Волков Каша Пшенная. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему. Przekąski/Inne: Chikalab Wafers, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|