Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5757 kcal
|
Tłusz: 353,76g | Białk: 191,19g | Węglo: 434,26g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Nut Story Арахисовая Паста , Плавыч Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Венский Цех Торт Сметанник, Коровкино Сметана 20%, Пятерочка Сыр Российский 45%. Obiad: Nut Story Арахисовая Паста , Twix Twix Xtra, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Zero Сироп Тоффи , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|