Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 69,41g | Węglo: 141,36g.
Śniadanie: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Аленка» с Печеньем со Вкусом Малины, Вино Сухое, Гренки, Paul Луковый Суп, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Сыр Моцарелла. Obiad: Магнит Банан, Пятерочка Творог 0,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сыр с Плесенью. Przekąski/Inne: Морковь, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavluhina78
|