Dziennik olyasms, 14 lis 23

Начну ка я снова правильно и полноценно питаться 🙌
67,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2023:
1528 kcal Tłusz: 44,81g | Białk: 120,20g | Węglo: 139,08g.   Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Био Баланс Кефирный 1%, Русский Дар Квас Традиционный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
1898 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olyasms


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.