Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3207 kcal
|
Tłusz: 157,28g | Białk: 244,84g | Węglo: 193,26g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Хурма. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тавр Колбаса, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хурма, Мандарины, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Вкусвилл Бульон Куриный. Przekąski/Inne: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|