Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 88,38g | Węglo: 110,10g.
Lunch: Блины на Молоке. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinamasenko0661
|