Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 76,38g | Węglo: 46,17g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Обнимама Творог для Детей 5%, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|