Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 77,27g | Węglo: 105,95g.
Śniadanie: 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ёбатон Jamy Pie Cherry. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|