Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 67,40g | Węglo: 131,61g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Михайловский Оладьи Тыквенные, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рисовая Каша с Тыквой. Obiad: Молочная Станция Кефир 2,5%, Тыквенный Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Рисовая Каша с Тыквой. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annapolukazak
|