Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 123,86g | Węglo: 108,27g.
Śniadanie: Красная Цена Сырок с Черникой, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо, Restoria Азу из Индейки. Przekąski/Inne: Банан, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|