Dziennik Mimpelchen, 14 lis 23

Naja, ich hab aber auch einen Muskelkater des Todes 🤨
70,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 listopada 2023:
1647 kcal Tłusz: 92,73g | Białk: 46,50g | Węglo: 169,60g.   Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Obiad: Edeka Ackergold Drillinge, Edamame, Alnatura Apfelessig, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Mandeln, Gurke (mit Schale), Limettensaft, Light Mayonnaise, Olivenöl, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln, Edeka Ackergold Drillinge, Edamame, Alnatura Apfelessig, Fenchel, Mandeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Gurke (mit Schale), Limettensaft, Light Mayonnaise, Olivenöl, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Junge Frühlingszwiebeln. więcej...
3489 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
💪🏻👍👏 
14 lis 23 przez użytkownika: skrochn15

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mimpelchen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.