Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 30,06g | Białk: 31,67g | Węglo: 244,89g.
Śniadanie: Тыквенный Кекс. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Киви, Банан, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Агар-Агар, Парфэ Декор Сахарная Пудра. Obiad: Винегрет, Гречка Отварная, Суперсуп Харчо по-Кавказски, Винегрет, Гречка Отварная, Суперсуп Харчо по-Кавказски. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|