Dziennik Ena Mileni, 14 lis 23

Was soll das? Gestern die Zunahme konnte ich schon nicht nachvollziehen, aber heute hatte ich fest mit einem blauen Pfeil gerechnet.🤔
Bin jetzt fast wieder am Startpunkt....richtig doof find ich das....

59 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1471 kcal

Tłusz: 74,22g | Białk: 79,18g | Węglo: 104,06g.   Śniadanie: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mischkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Bohnen Eintopf, Spiegelei, Edeka Grünkohleintopf. Obiad: Knorr Fix für Chili Con Carne. Przekąski/Inne: Aldi Pizza Classico. więcej...

424 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 42 minut, Samsung Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...