Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 54,47g | Węglo: 129,32g.
Śniadanie: Milbona Dessert Proteico Lampone Melograno, Caffè Espresso, Milbona Skyr Vaniglia, Esselunga Fiocchi D’Avena Proteici. Lunch: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gelato al Gusto Crema, Dole Banana, Cavolo Cappuccio, Fave Bollite, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, Athena Insalata di Tonno Messicana. Obiad: Milbona Skyr Vaniglia, Ghiacciolo, Vitasia Chicken Dippers, Vitawell Sfoglie Light , Vitasia Asian Selection. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|