Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 111,53g | Węglo: 155,93g.
Śniadanie: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Petto di Pollo. Obiad: Olive, Kraft Sottilette Light, Zucchine, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Danone Hipro Pudding Cioccolato, Mariarosa Gocce Pasticcere Cioccolato Fondente, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela, Mandorle, Prozis Protein Krispees Choc . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|