Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 40,17g | Węglo: 24,20g.
Śniadanie: Сливы, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Телятина Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|