Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 108,21g | Białk: 68,14g | Węglo: 307,17g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Flocons d'Avoine, Jordans Muesli Bio, Miel, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe. Lunch: Pouce Pommes Rissolées , Monoprix Croquettes Panées de Poisson Ail et Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|