Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 45,38g | Węglo: 88,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Свинина Тушеная, Ашан Неро Чёрный Рис. Obiad: Поджаренный Белый Хлеб, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss_anastejsha
|