Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 84,47g | Białk: 115,03g | Węglo: 112,49g.
Śniadanie: Варенька Джем Персиковый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Свинина, Курица Вареная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Obiad: Гречка Вареная, Стародворье Сосиски Баварские. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Полторы пумы в кг
|