Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
48,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 62,15g | Białk: 76,30g | Węglo: 75,14g.
Śniadanie: Clearspring Coconut Milk, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Rice Up Хлебцы, Rio Тунец в Собственном Соку, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Сильпо Капуста Краснокачанная, Сильпо Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Novus Перепелиные Яйца. Lunch: Огурец (с Кожурой), Rice Up Brown Rice Cakes, Скумбрия Запеченная. Obiad: Сильпо Капуста Краснокачанная, АТБ Ківі, Feels Good Кіноа Біле, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|