Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 105,17g | Węglo: 98,87g.
Śniadanie: Gekookt Ei. Drugie Śniadanie: Jumbo Dunne Rijstwafels. Lunch: Soma Brabants Roggebrood, Jumbo Feta Plak. Podwieczorek: Jumbo Muesli Reep Naturel, Jumbo Muesli Reep Naturel. Obiad: Komkommer (Geschild), Tomaten, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Öing Magere Kwark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|