Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 58,82g | Węglo: 78,80g.
Śniadanie: Кофе, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо, Светаево Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Киви. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|