Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 76,11g | Białk: 79,69g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Farshe Торт Сникерс. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины. Obiad: Сметана 20%, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Protein Shake. więcej...
|
Zyskuje 11,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|